O 2° período de curso de Psicologia da FUCAMP participou de uma
Oficina Controle de Stress e Ansiedade, ministrada pela professora
Luciana Zumstein no sábado, 28 de outubro.
Foram oferecidos aos alunos exercícios físicos, corporais e mentais
que trabalham a questão da intensificação e potência, a respeito do
controle do stress e da ansiedade. “Um momento lúdico que visa trazer
mais tranquilidade para os alunos”; explica a professora Luciana.
Encontrar maneiras de gerenciar o estresse e ansiedade auxiliam no
melhoramento da saúde física e emocional dos alunos, tendo em vista que,
em excesso, esses fatores podem causar vários malefícios à saúde
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